Режим самоизоляции стараются соблюдать многие. Одни больше, другие меньше. Жизнь с ограничениями коснулась каждого. Но изоляцию сибиряки всё-таки стараются разнообразить. Например, члены инвалидной организации «Инватурсопрт» продолжают реабилитацию в домашних условиях. Анатолий и Ольга в прошлом году отметили серебряную свадьбу. В прошлом осталась победа над страшным недугом. Анатолий известный параолимпиец, в красном углу — гордость семейства, кубки и награды за победы в крупных соревнованиях.

Анатолий Мокин, спортсмен ОО «ИнваТурСпорт»:

— Бутылки с водой — это самое простое, ими занимаемся, так как гантелей у нас нет дома, все в спортзале.

Как только установится погода, супруги самоизолируются на любимую дачу. Здесь, признаётся Ольга, начинается самая главная тренировка на свежем воздухе в борьбе за отличный урожай.

Ольга Мокина, спортсмен ОО «ИнваТурСпорт»:

— Кто тренировался, тот и будет продолжать хоть дома, хоть на улице, хоть на даче, было бы желание. Не надо раскисать, не надо думать о плохом, всё это пройдёт. Мы все когда-то встали с колясок, встали с кровати — а это, я считаю, так, нас просто испытывают на прочность...

Полчаса в день — это минимум времени, которое должен потратить спортсмен на тренировки. Сергей Позыненко часами готов тягать гири, отжиматься и выполнять силовые упражнения. Он один из самых востребованных инструкторов общественной организации «ИнваТурСпорт», не единожды сам становился призёром состязаний по жиму штанги лёжа. Сегодня в домашних условиях тренирует свою команду из 8 человек. Снимает ролики с заданиями и отправляет через Интернет.

Сергей Позыненко, тренер ОО «ИнваТурСпорта»:

— Нам приходится приспосабливаться и продолжать подготовку к соревнованиям, чтобы усовершенствовать свои физические возможности. При помощи подручных средств — это табуретки, кровать, скамейка, лавка, если у кого-то турник есть, отжимание от табуреток, отжимание от пола.

У Данила Гагаркина каждый день по плану две зарядки. Первая рассчитана на полчаса, вторая на полтора. За тем, как спортсмен справляется, пристально наблюдает его мама и личный наставник— Александр Варенков. Данил не скрывает, спорт для него — как глоток свежего воздуха, просто необходим!

Данил Гагаркин, спортсмен ОО «ИнваТурСпорт»:

— Хорошее самочувствие, силу, желание дальше жить и заниматься!

Александр Варенков хвалит ученика за стойкость характера и упорство. Ещё 10 лет назад молодой человек не мог даже сидеть, сегодняшние его успехи — стимул для остальных. Таких целеустремлённых ангарчан в «ИнваТурСпорте» немало, но не у всех, к сожалению, есть стержень, как у Дани.

Александр Варенков, инструктор ОО «ИнваТурСпорта»:

— С коронавирусной инфекцией, здесь просто сердце скрипит, и я не могу. У нас даже каждый день простоя — это для спортсмена минус, а для инвалида — недели две, мы просто теряем всё, что наработали.

Для настоящих спортсменов нет ни каникул, не отпуска! Самоизоляция — это всего лишь очередное испытание, уверены члены организации Инватурспорт. Ведь на кону не просто подтянутые мышцы, а здоровье и возможность жить полноценно.