В гостях у нас сегодня Лора Тесля и команда студии йоги «Равновесие»:
Евгений Салтовец, Татьяна Глебова и Наталья Протасова.
Узнаем, чем йога полезна для мужчин? Откуда такая популярность у
центра? И чем отличаются направления «флай», «стретчинг»,
«хатха» и «Айенгара»? Чем отличается силовая йога от мягкой?