Он продлится семь недель и завершится 12 апреля, в день Пасхи. Сегодня Чистый понедельник. Это время самого строгого воздержания. В ближайшие два дня верующие полностью отказываются от пищи. В остальное время пост подразумевает отказ от мяса, яиц и молочных продуктов. Однако для беременных, больных и людей с тяжелыми физическими нагрузками делаются послабления. Важно помнить, что главная цель поста - не диета, а духовное очищение, покаяние и работа над собой.